03 iunie, 2013

Smoothie de capsuni,sfecla,suc de rosii si perle de tapioca

As fi folosit suc de rodii in locul celor de rosii,mi se pare o combinatie tare potrivita.

 Ingrediente:
100 gr capsuni
o jumatate de sfecla rosie,mica
50-100 ml suc de rosii
perle de tapioca



Mod de preparare:
Sfecla se fierbe,dar recunoasc ca daca as fi avut un blender vertical la indemana as fi folosit-o proaspata.
Capsunile se spala si se curata de codita.
Perlele de tapioca se vor fierbe in apa si se scurg.
Introducem in robot capsunile si sfecla si apoi adaugam suc de rosii pana obtinem consistenta dorita.
Turnam in pahare si punem doua linguri de tapioca.


12 comentarii:

  1. cred ca e foarte racoritor si plin de vitamine!

    RăspundețiȘtergere
  2. cum adica "daca as fi avut un blender vertical la indemana as fi folosit-o proaspata " , abia ai primit ca premiu un blender/robot vertical Philips de la culinar.ro,ai scris o reteta mai inainte unde ai probat http://mitinitta.blogspot.ro/2013/05/smoothie-peste-noapte.html ...si acum scrii ca "daca aveai un blender vertical " ???
    nu mai inteleg...

    (beca)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Stai sa o iau cu inceputul:)) Smoothie-ul acesta face parte din articolul http://mitinitta.blogspot.ro/2013/04/atelier-de-smoothie-si-milkshake.html,scris la sfarsitul lui aprilie. Prin mai am primit blenderul,ca urmare si postarea shakeului cu fulgi de ovaz.
      Acum doar rescriu retetele din articol,ca sa fie mai usor de gasit,titlul lor nu apare in postare:)
      Sper ca s-a dispersat confuzia :)

      Ștergere
    2. aha,ma si miram !
      (beca)

      Ștergere
    3. Sunt vreo cinci bauturi in articolul facut ptr gustos,din pacate am ajuns la jurizare chiar sub linie :D,dar au fost apreciate retetele de la culinar. Oricum,blenderul este excelent,de cand s-a stricat cel vechi am fost cam neindemanatica fara el :)

      Ștergere
  3. Sanatate curata!
    Zi si saptamana minunata!

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Multumesc,Medi! O saptamana frumoasa si tie :)

      Ștergere
  4. Răspunsuri
    1. La asta ma pricep eu cel mai bine:)) Multumesc :)

      Ștergere
  5. ce bine arata si ce culoare are, superb..numai cand ma uit la poza si aproape ca ii simt gustul racoros si delicios, foarte reusit :)

    RăspundețiȘtergere