21 mai, 2014

Dieta si supa de varza

Nu era menit sa vorbesc de amandoua in aceeasi postare, le-am comprimat sa am mai putin de scris :)
Am vrut mai mult un update la dieta si cum tot s-a nimerit sa fac supa asta, am zis sa va intreb cate ceva despre ea.

N-am uitat nici de dieta, nici ca am de raportat, doar ca n-am avut timp sa va tin la curent. Cei care ma urmariti pe pagina de facebook Mitinita sunteti mai la curent, acolo am postat mai des.

Circula intr-un timp o dieta cu supa de varza si cand am facut supa mea direct la ea m-a dus gandul. Cum o fi dieta aia nu prea stiu, dar supa mea e atat de scazuta in grasimi si carbohidrati ca mi-am zis ca sigur e de dieta. N-am prajit ceapa, n-am folosit cartofi si am mancat-o fara paine. Am aromat-o cu cimbru, boia de ardei si chimen si am avut grija cu sarea. Nu pot sa zic ca a fost o supa wow, condimentele au ajutat-o mult. Este o supa usoara, dar atat de usoara ca trebuie sa fi la dieta sa te bucuri prea tare de ea. Daca cumva stiti mai multe despre dieta cu supa de varza, sa-mi ziceti si mie ce si cum e. Daca planul e sa se consume doar aceasta supa, nu prea il vad ca un plan bun :))

Acum sa trecem la update-ul cu dieta .


Si pentru ca am zis ca va fi o dieta pe fata, am sa va zic cu ce m-am confruntat. Cantarul arata 68 si ceva, deci sunt in urma cu planul. Ma simt putin dezamagita? Nu pot sa spun ca nu si nu sunt suparata nici pe mine,nici pe nimic altceva, doar ca am reusit sa-mi stric ritmul.

Tineti minte ca planuisem un meniu usor de Pasti, m-am si tinut de el si  nu luasem nici un gram in plus in acea saptamana. Totusi, urmatoarele doua saptamani oscilam intre 69 si 70 si nu se intampla nimic. Acum nici nu pot sa zic ca dupa zilele de Pasti am si reusit sa revin la programul dinainte. A durat ceva timp pana m-am reobisnuit cu ritmul. Si mi s-a parut mai greu decat atunci cand am inceput dieta. Si de aici trag concluzia ca odata ce ne apucam si respectam un program, sa-l continuam pana la capat. Probabil, organismul a primit un soc, desi, ma repet, nu am abuzat. 

Chiar va astept sa-mi spuneti si voi daca v-ati confruntat cu asa ceva, poate aveti sfaturi pentru mine si altii care au dat peste acest impediment si n-au stiut ce sa faca.

Cu aceasta ocazie, mi-am descoperit si inamicul numarul unu si anume aluaturile dospite.  Sunt irezistibile :)) Asa ca nu ma tentati cu poze din astea, o sa ma fac ca nu le vad. Si nici cozonac sa nu mai vad pana la Craciun. Eu am fost fata cuminte si am facut unul mai dietetic, dar ce sa fac daca vecina mea face cei mai buni cozonaci din lume. Pe bune, sunt atat de buni ca mi-a stat dieta in loc :)))

Va astept si pe voi, sa imi spuneti cum ati trecut de sarbatori. De acum inainte le boicotez sau incep dieta dupa ele. Si totusi, nu pot sa nu ma intreb ce se intampla cu cei care chiar isi fac de cap la mesele de sarbatori? 

Sa fiti bine si mai ales sanatosi. Cu oricate kg ati avea :)

12 comentarii:

  1. ce simpatica esti :))))))))))
    arata bestial supa asta,mai ales rondelele alea hot de deasupra :))))
    Muaaah! si putere multa in continuare!

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Ii tare de dieta, nici macar o lingura de ulei n-are in ea :))

      Ștergere
  2. ce simpatica esti :))))))))))
    arata bestial supa asta,mai ales rondelele alea hot de deasupra :))))
    Muaaah! si putere multa in continuare!

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. ai vrut sa te asiguri ca citesc ce mi-ai scris :)))

      Ștergere
  3. Deci, dieta cu supă de varză, am urmat-o acum 14 ani :D, ajunsesem la 62 de kg, după o săptămână de dietă am scăazut la 58 kg. Interesant, a fost faptul, revenind la normal, am rămas la aceeași greutate vreo 10 ani :d Apoi am fost plecată de acasă, vreo 3 luni, singurică în lume și a mai scăzut 4 kg;) . După ce am revenit în sânul familiei, an de an, am adăugat un kg. :D, concluzie finală acum sunt la 65 kg. ;)! Deci rețeta ideală de slăbit, e să pleci de acasă singurică în lumea largă, dorul de familie te subțiază la maxim :))) Spor si succes!

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Sa stii ca regula cu un kg pe an am observat-o si la mine :) Si dupa cum zici, e cazul sa fug de acasa :)) Si cum e cu supa asta de varza? Nu mananci nimic altceva decat supa?

      Ștergere
  4. :D În ultima perioadă am tot fpcut supă de varză, dar am servit-o cu smântână și un coltuc de pâine proaspătă! :))) Deci, adio dietă :D

    RăspundeţiȘtergere
  5. Nu am facut supa de varza, dar sa stii ca ma tenteaza! Arata bine !

    RăspundeţiȘtergere
  6. Dieta cu supa de varza
    Cum prepari supa de varza?
    Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici,2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust,frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata)si patrunjel.
    Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sale acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore lafoc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.
    Cum se tine dieta?
    Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora,daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
    In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
    A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
    A treia zi ai voie atat fructe cat si legume.
    Si bineintels multa supa si apa.
    A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
    A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa, multa apa.
    In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-ai obisnuit deja.
    In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratar si multa supa.

    Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupe dieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
    Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vrei totusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamana dupa care sa o iei de la capat.

    RăspundeţiȘtergere
  7. Mie imi place tare mult supa de varza, dar nu am tinut niciodata dieta asta! In primul rand ma gandesc ca de la atata supa ti se cam apleaca! Te scarbesti de ea si nu mai vrei sa vezi varza in graba!:)) In al doilea rand imi pare ca seamana tare mult cu dieta disociata doar ca au adaugat supa la ea!:)) In al treilea rand, nu zice nimic de miscare, deci poti sa stai toata ziulica pe canapea si sa mananci doar supa? Wrong!:)) Poate ca sunt persoane care au tinut-o si au slabit, poate sa functioneze o data sau chiar de 2-3 ori....tot ce pot spune e: it's not for me! Te pup si iti doresc multa bafta si ambitie in continuare!

    RăspundeţiȘtergere